Du är inte inloggad. För att använda forumet fullt ut bör du logga in eller registrera ett användarkonto.
Du måste logga in eller registrera ett konto för att svara
lite att tänka på :)
http://www.youtube.com/watch?v=-ZbHMwGk … re=g-all-u
lite till att tänka på :)
http://www.youtube.com/watch?v=Xd10kjWQ … mp;list=UL
snajsit. helt i min stil!! :)
http://www.bjjweekly.com/blog/post/aaro … -issue-005
snygg combo :) men förvänta dig inte att få till den på träningen ikväll, nu är du avslöjad ;)
hehe en ny ingång till min favorit-strypning!!!
http://www.bjjweekly.com/blog/post/stop … -issue-126
snajsit!
http://www.bjjweekly.com/blog/post/deep … -issue-126
vet inte om jag skickat upp denna men den är ganska trevlig.
http://www.bjjweekly.com/blog/post/deep … red-weiner
en attack till!
http://www.bjjweekly.com/blog/post/cruc … weekly-123
en sista godis för dan!
forlås från X-Guard:
http://www.bjjweekly.com/blog/post/cruc … weekly-124
asch.. kunde inte hålla mig. här kommer en till! :P
X-Guard stuff!
http://www.bjjweekly.com/blog/post/well … -issue-109
En trevlig submission från half-guard.
http://www.youtube.com/watch?v=bO7p08OZEv0
enjoy! ser fram emot höst-terminen.
en te!
en passering via Deep-half-guard!
http://www.youtube.com/watch?feature=pl … Vs_X2deDbg
tänkvärt!
http://www.youtube.com/watch?v=EyirS2ra … 765BF2742B
ADCC 2013 gick av stapeln i Peking (eller Beijing för den petige) nu i dagarna och jag hittade den här pärlan:
http://www.youtube.com/watch?v=-YpQitxgAJk
Roberto Abreu kör enkla tekniker och får det att se enkelt ut :)
Vår half guard-frälste Mattias borde nog gilla denna ;)
https://www.youtube.com/watch?v=ceS5iTT … ata_player
Ashi mata är ett funkis kast som bör drillas.
Detta tornado drill har vi drillat väldigt mycket här och det är en av övningarna som vi oftast värmer upp med. Borde testas! Riktigt kul
Ser skoj ut! Får vi också testa. Kanske dax för en lite längre uppvärmning snart, med lite fler roliga rörelseövningar.
Har ni en stund över kan ni ju lyssna på den här: http://www.youtube.com/watch?v=e864iZ4sB8Q
Väldigt mycket gemensamt med min och Anders approach, med gedigna old-school basics som vi vill ska sitta innan man lägger allt för stora delar av träningen på smalare tävlingstekniker.
Anders: instämmer till 100%. Ren njutning att lyssna på. Vid tillfälle skall vi också köra lite självförsvarstekniker.
hmm, ja vi kanske ska börja med Valentinas rull-övning. har funderat på den förut. finns en del användningsområden för den.
tror jag kanske bygger mitt träningspass imorrn på den.
har samlat en hög med trevliga goditekniker i en spellista:
http://www.youtube.com/watch?v=1fWPcKBX … Njq7Pyipd_
Några av filmerna är längre med fler tekniker och en del är specialicerade på positioner.
mycket nöje!
http://www.youtube.com/watch?v=CG7XDjpwg0M
Rätt kul film med Relson Gracie mot ett lite uppkäftigt vitbälte. Metodiskt användande av enkla tekniker
https://www.youtube.com/watch?v=7wZgerIsnn0
Riktigt ondskefull triangel.
Du måste logga in eller registrera ett konto för att svara
Drivs med PunBB från Informer Technologies, Inc.
