Träning Vårterminen (Sida 2 av 3)

Nu skall alltså träningsavgiften vara betald (se ovan!). Om du inte betalat så var snäll och gör det omgående!

Alla pengar går till klubben. Först och främst hyran för vår fina men dyra lokal. Därutöver till träningsutrustning och annat som klubben behöver. Instruktörerna får inte ett öre betalt. Så det är ju i princip till dig själv du betalar.

I nästa vecka börjar vi kolla att alla har betalt. Ingen betalning = ingen träning. Eller som flickorna säger i Singapore (OBS hörsägen!) "No money, no honey".

På söndag 8/1 kör vi gång BJJ kl 17-19. Öppet Hus de två första veckorna, dvs gratis provträning för alla som inte tränat tidigare. Ta med kompisar, arbetskamrater, familj m.fl. Ju fler vi är desto roligare och bättre träning!

Dags att betala in träningsavgiften (om du inte gjort det redan)!

Vuxna: 2200 kr per termin.
Studerande och tränande under 18 år: 2000 kr per termin.

Enstaka träningar 150 :- per träningstillfälle.

OBS! Notera att i priset ingår träning av Thaiboxning, MMA samt Brazilian Jiu-Jitsu; samt utnyttjande av träningsredskap såsom säckar, löpband  vikter mm närsomhelst under öppetider.

Plusgiro: 1393430-2

Glöm inte att skriva ditt namn på betalningen!

Thaiboxarna på Strike kommer att slå sig samman med en klubb i stan (se mer info på klubbens hemsida).

Vi fortsätter med BJJ i Täby. För tillfället för vi positiva diskussioner med en annan klubb. Det kommer att bli riktigt bra och vi hoppas få se er alla till våra träningar som sätter igång i början av januari.

Mer information kommer här på Forumet, allteftersom vi vet mer detaljer.

Vi ses :-)

Det här låter ju faktiskt jäkligt skoj. Deras lokaler ser ju riktigt bra ut!
Blir det förresten någon träning nu på onsdag?

det kommer bli kul tror jag.

Jag förutsätter att det blir träning på onsdag. :) kan ju inte gå in i julen obrottad.

Ja det är träning i morgon onsdag 19/12.

Läs Johans info om nya klubben, här ovan!

Combat Academy ligger väldigt nära Strikes gamla lokaler. Ta till vänster efter gymmet njoy (istället för till höger)

Preliminära träningstider för våren:

söndagar 10:00 - 11:30.

onsdagar 18:00-19:30 (endast graderade)

fredagar 18:00 - 20:00.

Dags att börja fundera på vårterminens BJJ-träning! Vi ses på Combat Academy med start fredag 11 januari kl 18:00 (graderade redan tisdag 8 januari kl 18:00)!

Träningstider BJJ:

söndagar (alla välkomna) 12:00-13:30
tisdagar  (avancerade*) 18:00-19:30 (för den som är intresserad är det MMA direkt efter dvs 19:30-20:45).
fredagar  (alla välkomna) 18:00-19:30.

*Avancerade = tränat BJJ eller MMA minst en gång i veckan i en termin.

Betalning:

Ett fritt provpass, därefter skall terminsavgiften betalas innan (!) nästa träning!
Terminsavgift 2400:- (du som jobbar kan troligen söka "friskvårdsbidrag" av din arbetsgivare),
eller Klippkort 10 gånger 900:-
Rabatt för familjer, totalt 5400:- för alla i familjen som är skrivna på samma adress.
Betala via Plusgiro (eller kontant i Receptionen), ange namn + personnummer + "Strike"
Plusgiro 194194-7 (21 år och uppåt).
Plusgiro 6458911-2 (under 21 år samt familjer)

Parkeringstillstånd:

P-tillstånd hämtas gratis i Receptionen!

Övrigt:

Adress = Stockholmsvägen 116 G. Cirka 300 m mot Täby C från Strike, se karta www.combatacademy.com/info/hitta-hit/

Våra pass är något kortare än tidigare, så det är bra om du har möjlighet att komma i tid, eller gärna lite tidigare så hinner du värma upp före passet!

MMA träningstider: tisdagar & torsdagar 19:30-20:45 samt måndagar & onsdagar 19:15-20:30.

För mer info, se klubbens hemsida www.combatacademy.com

Det var riktigt kul att köra träningen idag! ses på tisdag!

Fredag 15/2 kommer vi att köra en hel del tekniker som kräver gi (träningsdräkt). Om du har tänkt att köpa en gi så är det lämplig tid nu. Annars kan du kanske låna av någon kompis, ta med din karategi eller i vart fall slitstarka långbyxor och en långärmad tröja. För vissa tekniker går det att knyta ett kampsportsbälte i kors runt nacke och bröstkorg, ta med bälte om du har!

Mer info om gi kan du hitta här på Forumet: http://alliancebjj.se/forum/viewtopic.p … 3282#p3282

Gi kan du t.ex. köpa:

hos Budo-Fitness, Sveavägen 90 http://www.budo-fitness.cc/os2/advanced … ywords=bjj

hos The Budo Store, Folkungagatan 124 http://www.budostore.se/list_13.drakter.html

hos Jabb, Arenavägen 23, Johanneshov http://www.jabb.se/kampsport/drakter/br … u-jitsu/54

Jag tror att Johan har kvar någon gi till försäljning.

- - - -

Även du som kör MMA och Submission wrestling, kan ha glädje av att ibland träna med gi, inte minst för att förbättra din defensiva förmåga. Och så kan du vara med på BJJ-tävlingar och få ännu mer tävlingserfarenhet.

I morgon fredag kl 18:00 är det dags för årets första träning. Vi hoppas att få se alla där (liksom på söndag kl 09:30)!

Ta med kompisar och släktingar! Undre åldersgräns 15 år (14 i undantagsfall). Övre åldersgräns finns inte. Den som tycker han är för gammal kan ta en diskussion med mig;-)

Ju fler vi är som tränar, desto roligare. Och det blir större möjlighet att dela upp i grupper efter vilka teknikeer man behöver träna just nu.

Vi ses!

Vårterminen slutar fredag 30/5 dvs ytterligare nio träningar med instruktör och nästan lika många fria träningar. Du har med andra ord fortfarande chansen att komma i toppform till badsäsongen. Och du som tränat flitigt har chansen att jobba hem ett streck till på bältet.

Sommarterminen pågår 2/6 - 21/8. Du kan lösa träningskort för hela sommaren, för en månad eller klippkort. Alla möjligheter att träna även under sommaren alltså. Mer info kommer på Combats hemsida.

Vi ses!